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Deporte con Marco Ferreiro

Deporte con Marco Ferreiro

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ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE A CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

Mejorar las áreas que te permitan mejorar tu salud, tener más energía, estar más motivado.

Más que una rutina te ayudo a crear tu nuevo estilo de vida

Ruta Contenido

ESTIRAMIENTOS - NIVEL BÁSICO

1.1 Estiramientos desde casa

1.2 Rutina de estiramientos de 10 minutos

1.3 Estiramientos para el dolor de espalda

TABATAS - NIVEL BÁSICO

1.1 Tabata Nivel 1 – Comienzo

1.2 Tabata Nivel 1 – Clase 2

1.3 Tabata Nivel 1 – Clase 3

1.4 Tabata Nivel 1 – Clase 4

Sobre el instructor

MARCO FERREIRO

1 Ruta

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Ruta Incluye

7 Estaciones

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ESTIRAMIENTOS - NIVEL BÁSICO

1.1 Estiramientos desde casa

1.2 Rutina de estiramientos de 10 minutos

1.3 Estiramientos para el dolor de espalda

TABATAS - NIVEL BÁSICO

1.1 Tabata Nivel 1 – Comienzo

1.2 Tabata Nivel 1 – Clase 2

1.3 Tabata Nivel 1 – Clase 3

1.4 Tabata Nivel 1 – Clase 4

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Rosa Verges 01/01/2022

Somos Instrumentos Divinos.

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Rosa Verges 01/01/2022

Somos Instrumentos Divinos plasmando el Cielo en la Tierra.

Responder

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