20/10/2021
20 HRS ESPAÑA
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Aprenderás las 3 claves para potenciar tu salud con un sistema personalizado
Mentalidad – Alimentación – Descanso – Ejercicio
Totalmente en directo , por lo tanto también podrás preguntar durante el webinar a nuestro guía de fitness Marco Ferreiro, e interactuar para encontrar los puntos de mejora que más necesitas.
¿Qué Aprenderás?
QUÉ NECESITAS
Adaptado a tu situación particular, entendiendo tus retos y oportunidades
CÓMO HACERLO
Conocer las técnicas y actividades que más te benefician
CUÁNTO DEDICAR
El tiempo y recursos que necesitas para mejorar tus aspectos más importantes
Sobre el guía
MARCO FERREIRO
Desde el año 2002 me formé como entrenador personal e impartía las típicas clase de aeróbic y cardiobox.
- Aerobics and cardiobox coach.
- Sports nutrition, sports nutrition institute.
- Inline skates coach (Clases de patinaje en línea).
- PNL (programación neurolingüística), psicología y entrenamiento deportivo: identifica qué factores personales crean bloqueos y, por tanto, conducen al fracaso
Fue la experiencia en la competición la que me enseñó que diferentes objetivos requieren métodos específicos.
- Titular en Liga nacional de Hockey
equilibrio y explosividad. - Fisicoculturismo
Hipertrofia – Formación Específica en Nutrición. - Snowboard
Gestión de Adrenalina. - Carreras trail y asfalto
Dosificación de Esfuerzo – Coordinación. - Travesías a Nado
Técnica Resistencia - Carreras de obstáculos
